في هذا الدليل، نستعرض لك أهم المطاعم الصحية والخفيفة في دبي، حيث أصبح أسلوب حياتنا اليومي مرتبطًا بشكل كبير بالمظاهر والانطباعات. ينعكس ذلك في الخيارات التي نتخذها عندما نقرر زيارة مطعم ما، سواء للاحتفال بمناسبة خاصة مثل عيد ميلاد أحد الأصدقاء، أو لمكافأة أنفسنا بعد يوم عمل شاق. كما أن التجمعات بين الزملاء لتناول الطعام تظل شائعة، بالإضافة إلى الخروجات العائلية في عطلات نهاية الأسبوع للاستمتاع بتناول الطعام خارج المنزل.
لم تعد المطاعم تقتصر على تقديم نوع واحد من المأكولات، بل تنوعت الخيارات المتاحة، لتشمل المطاعم الآسيوية والغربية والشرقية، بالإضافة إلى مطاعم الوجبات السريعة. ومع ذلك، هل فكرت يومًا في عدد السعرات الحرارية التي قد تحتويها هذه الوجبات؟ بشكل خاص، الوجبات السريعة؟ لذا، يتجه الكثير من المطاعم اليوم إلى تقديم خيارات طعام خفيفة وصحية تسمح لك بالاستمتاع بما تحب دون الحاجة إلى التضحية بالنكهات.
محتويات
تناول طعام صحي:
يمكنك أن تطمئن حيال سعراتك الحرارية مع تزايد المطاعم الصحية التي تقدم وجبات منخفضة السعرات وعالية القيمة الغذائية. لم يعد من الضروري اتباع نظام غذائي صارم يعتمد على أطعمة بلا طعم للحفاظ على وزنك المثالي، حيث ستجد مطاعم تقدم خيارات خفيفة وصحية في كل مكان تذهب إليه، مما يجعلك تستمتع بوجباتك دون شعور بالذنب تجاه ارتفاع الوزن.
أفضل مطاعم خفيفة وصحية في دبي:
مع شيوع مفهوم المطاعم المقدّمة للأكلات الصحية والخفيفة في جميع أنحاء العالم، أصبحت دبي واحدة من المدن التي تفتح ذراعيها لهذا الاتجاه، مع وجود عدد كبير من هذه المطاعم التي تلتزم بأعلى معايير الجودة. باستخدام هذه الخيارات الصحية، يستطيع الأفراد الحفاظ على وزنهم وتلبية احتياجاتهم الغذائية. إليك قائمة بأبرز المطاعم الصحية في دبي، التي يمكن أن تساعدك في اختيار وجهتك، سواء كنت مقيمًا في دبي أو تخطط لزيارتها قريبًا.
1- مطعم 77 Veggie Boutique
يمتاز هذا المطعم بتقديم تشكيلة متنوعة من الأطباق النباتية والعضوية. يولي القائمون على المطعم أهمية خاصة لاختيار مصادر غذائية صحية، مثل القهوة والشاي، ويقومون بتوفير معلومات دقيقة حول السعرات الحرارية في كل طبق.
2- مطعم Bestro
يُعتبر هذا المطعم فريدًا من نوعه في دبي، حيث يلتزم تمامًا بمبادئ الطعام النباتي. جميع الأطباق المقدمة خالية من السكر، وإذا قمت بطلب المكرونة، سترى أنها مُعدة من القرع، ومع ذلك، فإن النكهات القوية والطعم الرائع موجود في كل طبق.
3- مطعم Nonno
تُعتبر البيتزا واحدة من الأطعمة الأكثر شعبية، لذا قام مطعم Nonno بتقديم نوع صحي من البيتزا، يتميز بقوامه الرقيق مقارنةً بالبيتزا الأخرى المتوفرة في دبي، مما يقلل من السعرات الحرارية، ويجعلها خيارًا مناسبًا لمن يتبعون نظاماً غذائياً.
4- مطعم Kauai
تتميز الوجبات في هذا المطعم بالسرعة وسهولة التحضير، حيث تركز بشكل كبير على البروتين والسندويشات. تُستخدم في تحضيرها مكونات طبيعية 100% مما يُخفف من السعرات الحرارية، مما يتيح لك الاستمتاع بتناول سندويشات ووجبات سريعة لذيذة دون القلق بشأن زيادة الوزن.